Yoga Lehrerin, Life Coach,  Besitzerin v. Träumchen in Moers

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​"Yoga, eine Herzensangelegenheit, die durch meine persönlichen Erfahrungen gewachsen und fest in meinem Leben verankert ist.

Dieses Wissen teile ich gerne mit Dir. Mit Freude und Leichtigkeit möchte ich Dir

in einem sicheren Rahmen  alltagstaugliche Übungen leistungsfrei anleiten und Dein Leben in diesem Augenblick unterstützen. 

Ich unterrichte Hatha und Yin Yoga und meine Praxis ist auf eine, für Deinen Körper entsprechende anatomische Ausrichtung ausgelegt.  Alles darf und kann, nichts muss.

Yoga- den Geist zur Ruhe  bringen, körperlich in eine persönliche Erfahrung kommen. Jeder Körper hat eine eigene Geschichte, eine eigene Konstitution. Diese individuelle Grenze wird in unserer Leistunggesellschaft oft nicht berücksichtigt.

Yoga sieht bei jedem Körper anders aus.
Du kannst hier für Dich herausfinden, was zu Dir und in Deinen Alltag passt."

Yoga-Lehrerin, Yoga-Ausbilderin, Besitzerin Yoga Studio

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"Yoga begleitet mich täglich und ist mir zur Quelle geworden, die mich stets nährt.

Aus dieser Quelle teilen zu können ist mir eine Herzensangelegenheit. In meinen Stunden praktizierst Du sanftes bis leicht kraftvolles Yoga. Gerne begleite ich die Praxis mit Mantras (Gesang) . Es ist mir wichtig Dich in Deiner Achtsamkeit zu stärken um Deinen Blick nach innen zu richten. Damit kann Yoga von der Matte in dein Leben finden.

Ich freue mich Dich auf Deiner Reise zu dir selbst zu begleiten."

M.A. Sportwissenschaften, psychologische Gesundheitsberaterin, Pilates Trainerin

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​"Der menschliche Körper ist ein Wunder. Ich möchte Dir meine Erkenntnisse aus der Wissenschaft und aus meinen bisherigen Coachingerfahrungen weitergeben. Für mich findet Yoga im Alltag statt und nicht nur auf der Matte. Mit Freude werden wir gemeinsam Dein Bewusstsein für Dich und Dein Leben erweitern.“

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